نحوه مصرف غلات برنج به عنوان مکمل غذای کودک

نحوه مصرف غلات برنج به عنوان مکمل غذای کودک: راهنمای محبوب در اینترنت

با رواج مفاهیم علمی تربیتی، افزودن غذاهای کمکی به نوزادان به موضوعی داغ برای والدین جدید تبدیل شده است. در 10 روز گذشته، داده‌های پلتفرم‌های بزرگ فرزندپروری و رسانه‌های اجتماعی نشان می‌دهد که تعداد بحث‌های مربوط به "نودل برنج غذای کمکی کودک" 35 درصد افزایش یافته است، به ویژه با تمرکز بر روش‌های مصرف و اقدامات احتیاطی. در زیر راهنمای ساختاری است که از آخرین بحث ها در سراسر وب گردآوری شده است.

1. نودل برنج اضافه کردن جدول زمانی

2. مقایسه برندهای محبوب

3. توضیح مفصل روش دم کردن

1.کنترل دمای آب: آب گرم در دمای 60-70 درجه سانتیگراد بهترین است (دمای بالا مواد مغذی را از بین می برد و دمای پایین به سختی حل می شود)

2.سفارش دم کردن: ابتدا آب و سپس پودر را اضافه کنید، در یک جهت هم بزنید تا ذره ای باقی نماند.

3.نسبت طلایی: در مرحله اولیه به ازای هر 5 گرم آرد برنج 40 میلی لیتر آب اضافه کنید و غلظت آن را با توجه به سن ماه تنظیم کنید.

4. هشدار در مورد تابوهای collocation

5. مهارت های تغذیه TOP3

1.واکنش را مشاهده کنید: مواد جدید باید 3 روز متوالی امتحان شوند. به علائم آلرژیک مانند راش / اسهال توجه کنید.

2.برنامه زمانی: برای تسهیل مشاهده وضعیت هضم توصیه می شود ساعت 10 صبح اضافه شود

3.انتخاب ظروف سفره: قاشق نرم سیلیکونی + کاسه ضد ریزش، در دمای 45 درجه در هنگام تغذیه نگهداری شود.

6. سوالات متداول

س: رشته برنج چقدر باید باشد؟
پاسخ: بیشتر نوزادان می توانند در 10-12 ماهگی به فرنی غلیظ و رشته فرنگی فاسد روی بیاورند، اما می توانند تا 2 سالگی به عنوان غذای کمکی استفاده شوند.

س: آیا رشته فرنگی خانگی سالم تر است؟
پاسخ: رشته های برنج غنی شده با آهن که در بازار موجود است بیشتر توصیه می شود. نودل برنج خانگی دارای ارزش غذایی واحد و خطرات فلزات سنگین است.

س: اگر بعد از خوردن رشته برنج دچار یبوست شدم، چه کار کنم؟
A: روغن بذر کتان را به طور مناسب اضافه کنید (1-2 قطره در زمان) یا مصرف آب را افزایش دهید.

7. تذکر ویژه کارشناسان

1. هیچ ماده جدیدی در عرض 3 روز پس از اولین افزودن معرفی نخواهد شد.
2. رشته پلو پس از باز شدن باید مهر و موم شده و در یخچال نگهداری شود و ظرف 30 روز استفاده شود.
3. برگشتن یک فرآیند یادگیری طبیعی بلع است، بنابراین نیازی به عصبی بودن بیش از حد نیست.

بر اساس آخرین "دستورالعمل های تغذیه مکمل غذای تکمیلی نوزادان و کودکان چین"، افزودن علمی آرد برنج می تواند به نوزادان کمک کند تا آهن مورد نیاز برای رشد را به دست آورند و در عین حال توانایی های جویدن و بلع را توسعه دهند. توصیه می شود که والدین به طور منظم دفترچه غذای کودک خود را یادداشت کنند تا مرجعی برای افزودن بعدی غذاهای کمکی ارائه کنند.