به بازدید خوش آمدید سوسن!
مکان فعلی:صفحه اول >> سالم

چه غذاهایی برای نوزادان مبتلا به اسهال مفید است؟

2025-12-22 11:20:33 سالم

چه غذاهایی برای نوزادان مبتلا به اسهال مفید است؟

در 10 روز گذشته، موضوعات مربوط به سلامت نوزادان و کودکان همچنان در انجمن های بزرگ والدین و رسانه های اجتماعی داغ شده است. به ویژه مطالب مرتبط با «اسهال نوزاد» در کانون توجه والدین قرار گرفته است. اسهال یک مشکل رایج در نوزادان و کودکان خردسال است و رژیم غذایی معقول می تواند به طور موثر علائم را کاهش دهد. موارد زیر توصیه‌های غذایی و اقدامات احتیاطی در هنگام اسهال است که از بحث‌های رایج در سراسر اینترنت گردآوری شده است.

1. غذاهای توصیه شده برای نوزادان مبتلا به اسهال

چه غذاهایی برای نوزادان مبتلا به اسهال مفید است؟

دسته بندی مواد غذاییغذای خاصشرح عملکرد
غذای اصلیفرنی برنج، فرنی ارزن، رشته فرنگی نرمهضم و جذب آسان است و انرژی را دوباره پر می کند
سبزیجاتپوره هویج، پوره کدو تنبلسرشار از پکتین است که سموم روده را جذب می کند
میوه هاپوره سیب (بخار پز)، موزمکمل پتاسیم، قابض و ضد اسهال
پروتئینکاسترد تخم مرغ بخارپز، توفوی نرممنبع پروتئین ملایم

2. فهرست غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید

دسته های تابونشان دهنده غذا استبیانیه ریسک
غذاهای با قند بالاآبمیوه، دسرافزایش فشار اسمزی روده
غذای پرچربغذای سرخ شده، گوشت چرببار گوارشی را افزایش دهید
فیبر خامکرفس، ذرتتحریک پریستالسیس روده
محصولات لبنیشیر کاملممکن است عدم تحمل لاکتوز را بدتر کند

3. برنامه غذایی مرحله ای

طبق آخرین توصیه های انجمن تغذیه چین، رژیم های غذایی متمایز باید در مراحل مختلف اسهال اتخاذ شود:

مرحلهمدتاصول رژیم غذاییوعده های غذایی روزانه
فاز حاد6-12 ساعتنمک آبرسانی خوراکی + آب برنجمقادیر کم و چند بار (6-8 بار)
دوره بهبودی2-3 روزنیمه مایع کم سرباره5-6 بار
دوره نقاهتحدود 1 هفتهپروتئین را به تدریج اضافه کنید4-5 بار

4. مجموعه سوالات و پاسخ های رایج

بر اساس پاسخ های بسیار تحسین شده در پلتفرم Zhihu در 10 روز گذشته:

مشکل فرکانس بالامشاوره حرفه ای
آیا می توانم شیر خشک بخورم؟شما می توانید شیر خشک با فرمول لاکتوز کم یا تغذیه رقیق را انتخاب کنید
آیا روزه گرفتن لازم است؟روزه کامل به جز استفراغ شدید توصیه نمی شود
آیا پروبیوتیک ها کار می کنند؟سویه های خاصی مانند لاکتوباسیلوس رامنوسوس می توانند دوره بیماری را کوتاه کنند

5. نکات قابل توجه

1.آبرسانی را در اولویت قرار دهیدWHO استفاده از نمک خوراکی آبرسانی III، 50-100 میلی لیتر در روز به ازای هر کیلوگرم وزن بدن را توصیه می کند.

2.مراقب علائم کم آبی باشید: از جمله کاهش خروجی ادرار، فونتانل فرورفته، عدم اشک در هنگام گریه و غیره.

3.قدم به قدم: در دوران نقاهت هر 2-3 روز یک غذای جدید معرفی کنید و میزان تحمل را رعایت کنید.

4.به سرعت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید: اگر مدفوع خونی، تب شدید مداوم یا بی حالی دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

اخیراً، تحت عنوان #دانش والدین در مورد دوئین، متخصص اطفال @ Director Wang پیشنهاد کرد: "شما می توانید سوپ برنج سوخته را در هنگام اسهال امتحان کنید - برنج را هم بزنید تا قهوه ای شود و سپس فرنی را بپزید. ساختار کربن دار آن به جذب سموم کمک می کند." این ویدئو 123000 لایک دریافت کرد که نشان دهنده نگرانی والدین نسبت به روش های سنتی درمانی رژیم غذایی است.

یادآوری پایانی: توصیه‌های این مقاله در مورد اسهال‌های گوارشی رایج قابل استفاده است. اسهال عفونی مانند روتاویروس باید طبق توصیه های پزشکی درمان شود. سوابق غذایی خوبی را نگه دارید تا به پزشکان کمک کنید تا وضعیت شما را به درستی قضاوت کنند.

مقاله بعدی
مقالات توصیه شده
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده