مصرف چه داروهای چینی برای زنان برای دیسمنوره مفید است؟
دیسمنوره یک مشکل رایج برای بسیاری از زنان در دوران قاعدگی است. در موارد شدید، حتی می تواند زندگی روزمره و کار را تحت تاثیر قرار دهد. طب سنتی چینی معتقد است که دیسمنوره اغلب با چی و خون ضعیف، رکود سرما و رطوبت، یا کمبود کبد و کلیه مرتبط است. علائم را می توان با مصرف طب سنتی چینی مناسب تسکین داد. این مقاله موضوعات داغ و محتوای داغ در اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند، چندین داروی موثر سنتی چینی را توصیه می کند و داده های ساختاری را برای مرجع ارائه می دهد.
1. داروهای رایج چینی برای تسکین دیسمنوره
در زیر چندین داروی سنتی چینی که معمولاً برای تسکین دردهای قاعدگی و اثرات آنها استفاده می شود، آورده شده است:
| نام طب چینی | توابع اصلی | علائم قابل اجرا |
|---|---|---|
| گلپر سیننسیس | غنی سازی خون، فعال کردن گردش خون، تنظیم قاعدگی و تسکین درد | دیسمنوره ناشی از Qi و خون ناکافی است |
| چوانشیونگ | گردش خون و چی را تقویت می کند، باد را از بین می برد و درد را تسکین می دهد | رکود چی و دیسمنوره نوع استاز خون |
| Motherwort | تقویت گردش خون، تنظیم قاعدگی، ادرار آور و کاهش تورم | قاعدگی نامنظم و دیسمنوره |
| برگ موگ | قاعدگی گرم برای بند آوردن خونریزی، دفع سرما و تسکین درد | دیسمنوره رکود سرد و مرطوب |
| ریشه گل صد تومانی سفید | خون را تغذیه می کند، قاعدگی را تنظیم می کند، کبد را نرم می کند و درد را تسکین می دهد | دیسمنوره به دلیل رکود کبد و رکود چی |
2. فرمول های توصیه شده طب سنتی چینی
علاوه بر تک طب چینی، برخی از فرمول های طب کلاسیک چینی نیز اثرات قابل توجهی بر دیسمنوره دارند. در اینجا چند دستور العمل رایج وجود دارد:
| نام دستور غذا | ترکیب | اثربخشی |
|---|---|---|
| چهار چیز سوپ | گلپر سیننسیس، ریزوم Chuanxiong، ریشه گل صد تومانی سفید، rehmannia glutinosa | غنی سازی خون، تنظیم قاعدگی و رفع دیسمنوره ناشی از کمبود چی و خون. |
| ونجینگ تانگ | Evodia، Angelica sinensis، Ligusticum chuanxiong، گل صد تومانی و غیره. | گرم کردن مریدین ها و پراکنده کردن سرما، مناسب برای دیسمنوره سرد و مرطوب |
| Xiaoyaosan | بوپلوروم، گلپر، ریشه گل صد تومانی سفید، آتراکیلود و غیره. | کبد را تسکین می دهد و رکود را برطرف می کند، دیسمنوره ناشی از رکود کبد و رکود چی را برطرف می کند. |
3. دستور العمل های رژیم غذایی طب سنتی چینی
علاوه بر مصرف مستقیم طب سنتی چینی، دیسمنوره را می توان از طریق رژیم درمانی نیز تسکین داد. در زیر چندین داروی رژیمی ساده و آسان طب سنتی چینی آورده شده است:
| نام رژیم غذایی | مواد | تمرین کنید |
|---|---|---|
| گلپر، خرما قرمز و سوپ تخم مرغ | گلپر سیننسیس، خرمای قرمز، تخم مرغ، شکر قهوه ای | گلپر و خرمای قرمز را در آب بجوشانید و تخم مرغ و شکر قهوه ای را اضافه کنید و بعد از پخت میل کنید |
| آب شکر قهوه ای عناب زنجبیل | زنجبیل، خرمای قرمز، شکر قهوه ای | زنجبیل و خرمای قرمز را در آب بجوشانید و شکر قهوه ای را اضافه کنید و بنوشید |
| تخم مرغ آب پز | خار مریم، تخم مرغ | خیارشور و تخم مرغ را با هم بجوشانید و پوست بگیرید و بخورید |
4. اقدامات احتیاطی
اگرچه طب سنتی چینی تأثیر خوبی در رفع دیسمنوره دارد، اما در استفاده از آن باید به نکات زیر توجه کنید:
1.درمان بر اساس تمایز سندرم: علل مختلفی برای دیسمنوره وجود دارد. شما باید طب چینی مناسب را با توجه به علائم خود انتخاب کنید. بهتر است تحت نظر یک پزشک چینی از آن استفاده کنید.
2.از مصرف طولانی مدت خودداری کنید: برخی از داروهای سنتی چینی در صورت مصرف طولانی مدت ممکن است عوارضی برای بدن داشته باشند. استفاده از آنها به صورت مرحله ای توصیه می شود.
3.به تابوهای غذایی توجه کنید: هنگام مصرف طب سنتی چینی باید از غذاهای خام، سرد و تند پرهیز کرد تا تاثیری بر اثربخشی دارو نداشته باشد.
4.بر اساس عادات زندگی تنظیم کنید: علاوه بر تهویه طب سنتی چینی، حفظ یک برنامه روزانه خوب و ورزش متوسط نیز می تواند به تسکین دیسمنوره کمک کند.
5. نتیجه گیری
اگرچه دیسمنوره رایج است، اما علائم را می توان به طور موثر از طریق تهویه مطبوع طب چینی و رژیم درمانی تسکین داد. امیدوارم داروهای چینی و فرمول های ارائه شده در این مقاله بتواند به دوستان زن نیازمند کمک کند. اگر علائم دیسمنوره شدید است یا برای مدت طولانی برطرف نشده است، توصیه می شود به موقع به درمان پزشکی مراجعه کنید و به دنبال درمان حرفه ای باشید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
